jueves, 30 de mayo de 2013

BOLAS DE MALABARES





“Construyo unas bolas malabares”




·        MATERIAL BOLAS MALABARES

                                  - 15 globos medianos  
                                 - Lentejas pequeñas
                 - 3 bolsas de plástico pequeñas
                                 -  TijeraS
                 - Celo



Antes de comenzar necesitas reunir el material de la lista dada. Si ya lo tienes todo preparado estos son los pasos a seguir:

 1. Rellena con la cantidad de lentejas que vayas a emplear para construir la bola una esquina de la bolsa pequeña.
(No debe de ser muy grande, calcula que te quepan en la mano).

2. Rellena la bolsa para que no se salgan las lentejas sobre si  misma, y cortela dejando un trozo para pegarlo con celo sobre si mismo.

3. Corta un globo por la boquilla y envuelva la bolsa 
  con las lentelas, así tres o cuatro veces para que resisita las caídas.
 


 4. Por último, con los globos que quedan o usando la imaginación "Tunea tus bolas" para el concurso en clase.












¡¡¡ Tener cuidado de no manchar y tener preparada la escoba y el recogedor !!!


                                       



       NOS VEMOS EN CLASE





 

martes, 28 de mayo de 2013

COMPETICIÓN PESCA 3º FASE



JUEGOS DEPORTIVOS 
LA RIOJA 2012-13













COMPETICIÓN

DE

 PESCA

3ª FASE

LUGAR: Coto “LA GRAJERA” Logroño

DÍA: 25 de mayo de 2013

HORA: 10:00 a.m.



jueves, 9 de mayo de 2013

PROYECTO DEPORTIVO DE CENTRO 2012-2013





PROYECTO DEPORTIVO


 DE


CENTRO



2012-2013


DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
SECCIÓN DE SECUNDARIA DE PRADEJÓN
AÑO: 2012/13



        ÍNDICE                                           

         1.    INTRODUCCIÓN                                                                 
         2.    OBJETIVOS                                                                          
         3.    RECURSOS CON LOS QUE CONTAMOS           
     A.  Materiales
     B.  Personales
        4.    PLAN DE ACTUACIÓN                                                    
     A.  Plan de actividades
                                                               i.     Escolares
                                                              ii.     Complementarias
                                                              iii.     Extraescolares
     B.  Medidas organizativas
       5.    EVALUACIÓN                                                                      
       6.    ANEXOS                                                                               







1.      INTRODUCCIÓN

Pradejón es una localidad de La Rioja Baja que desde hace años está comprometida en el fomento y la participación regular de sus habitantes y sobretodo de sus jóvenes en diferentes actividades físicas y deportivas tales como fútbol, baloncesto, pelota, atletismo, karate, baile, aerobic o escalada. Tanto el Ayuntamiento, como los equipos deportivos y los colegios trabajan todos en esta dirección.

En la Sección de Secundaria de Pradejón desde el área de educación física continuamos con la labor curricular realizada en el C.E.I.P José Ortega Valderrama fijando y afianzando las bases trabajadas en esta primera etapa escolar. Dirigimos nuestros esfuerzos al desarrollo de la parte más física de los alumnos, fomentando hábitos saludables de vida a través de la actividad física y el deporte, mejorando el conocimiento que tiene de sí mismo, de su entorno y favoreciendo las relaciones sociales.

Para ello siempre hemos colaborado con el C.E.I.P., el Ampa y los organismos deportivos locales y autonómicos en la promoción y realización de distintas actividades deportivas por parte de nuestros alumnos, convencidos del valor educativo de las mismas y de la importancia para el desarrollo integral de las personas.

Fruto de este esfuerzo y dedicación, el curso 2010-11 y el pasado 2011-2012 nuestro centro al igual que el de primaria han sido distinguidos, junto con otros, como Colegio Deportivo por la labor formativa desarrollada en relación con la actividad física y deportiva, especialmente en lo referente a valores y hábitos saludables.

Durante este curso volvemos a comprometernos en nuestra labor a través del Proyecto Deportivo de Centro, incluido en nuestro Proyecto Educativo y cuyo contenido forma parte de nuestras señas de identidad.

En este proyecto plasmamos las intenciones en relación con el deporte que nos marcamos como centro, fijamos la línea educativa y los valores que orienten la labor realizada y sistematizamos la organización y los recursos personales y materiales destinados a tal fin, con el objetivo de que sea un instrumento operativo y que oriente la labor a realizar en el futuro.





2.      OBJETIVOS

         Desarrollar una formación integral de todos los alumnos que incida en sus capacidades motrices, cognitivas, sociales y afectivas mediante la participación en diferentes y variadas actividades deportivas.
         Crear hábitos deportivos saludables en los más jóvenes que favorezca un nivel de salud social más alto en el futuro. 
        Promover y favorecer la actividad física y el deporte fuera del horario lectivo a través de la práctica de una amplia variedad de actividades físicas y deportes.
        Fomentar y ampliar las alternativas saludables que ayuden mejorar sus posibilidades del uso del tiempo de ocio de los adolescentes.
         Descubrir y potenciar lo antes posible habilidades deportivas en alumnos que puedan presentar un talento especial para el deporte.


3.      RECURSOS CON LOS QUE CONTAMOS

A.    MATERIALES

         Instalaciones deportivas del centro
§        Campos descubiertos de futbito y baloncesto

         En el recinto del centro
§         Pabellón polideportivo
§         Almacén de material deportivo en Pabellón (compartido con Primaria)
§         Frontón municipal anexo al centro

         Otras instalaciones deportivas
§         Rocódromo
§         Tres campos de fútbol
§         Dos pistas de tenis
§         Piscina exterior

         Material deportivo
El centro dispone de un material deportivo de alta calidad en cuanto a su cantidad, variedad y estado debido a su buen uso y a las inversiones anuales que se realizan tanto en la reposición de material como en la adquisición de material nuevo e innovador. Los gastos y el uso de este material para el desarrollo de las clases de Educación Física se comparten con el colegio de Primaria.


B.     PERSONALES

         Unipersonales
§         Un profesor de Educación Secundaria especialista en Educación Física.
§         Representante de la AMPA, con funciones como dinamizador deportivo del centro.
§         Encargada del pabellón polideportivo con funciones de coordinación de las actividades, horarios, transporte de las actividades gestionadas por la AMPA del centro.
         Asociaciones y organismos
§        Club deportivo de fútbol Pradejón
§        Club de baloncesto San Antonio de Pradejón
§        Club pelotazale de Pradejón
§        Club de karate de Calahorra
§        Profesores de baile y aerobic

        Económicos
§         Dotación presupuesto anual del centro para área de Ed. Física            
§         Fondos destinados a actividades deportivas de la AMPA
§         Premio por participar y obtener distinción de Colegio Deportivo 2011-12


4.      PLAN DE ACTUACIÓN

A.     PLAN DE ACTIVIDADES

        Contenidos a desarrollar a lo largo del curso en Educación Física


1ª Evaluación
2ª Evaluación
3ª Evaluación


1º E.S.O.


Tests de Condición Física
Calentamiento
Condición Física
     (resistencia y flexibilidad)
Juegos modificados /adaptados:
Baloncesto
Condición Física (Fuerza)
Habil. Gimnásticas.
Atletismo (velocidad)
Esquí.
Deporte colectivo:
Fútbol
Expresión Corporal.
Juegos de orientación.



2º E.S.O.


Tests de Condición Física
Calentamiento
Condición Física
(resistencia y flexibilidad)
Relajación y respiración
Deporte colectivo: Unihockey

Malabares
E. corporal (danza y ritmo)
Acrosport.
Esquí.
Deporte de adversario: Voleibol
J. y D. tradicionales.
Primeros auxilios.
Actividades en el medio natural.
* Puede variar a lo largo del curso

       Actividades en horario escolar

         Programación en Unidades Didácticas en clase de Educación Física de deportes incluidos  en programa de J.J.D.D.
§          Baloncesto
§         Atletismo
§          Fútbol sala
§          Orientación
§          Hockey
§          Voleibol
§          Esquí

         Programación en Unidades Didácticas en clase de Educación Física de otras actividades físicas:
§        Juegos tradicionales
§        Juegos alternativos
§        Juegos cooperativos
§        Danzas
         Torneos deportivos (recreos)
§         Baloncesto
§         Fútbol Sala
§         Unihockey
§         Frontenis
§         Pelota mano

         Día Mundial de los Derechos del Niño:
§         Carrera solidaria: Participa todo el colegio: alumnos y  profesores.

         Jornadas con especialistas:
§        Aerobic
§        Esgrima
§        Escalada

         Charlas deportivas:
§         Medicina deportiva
§         Deportistas.

El departamento de Educación Física también participa con el blog del centro y en el Proyecto de Innovación Lingüística modalidad A en el idioma de inglés. Este año el proyecto global se centra en los Juegos Olímpicos de Londres, llevándose a cabo una amplia variedad de actividades no sólo en el centro sino también con primaria a través las Comunidades de Aprendizaje. 


        Actividades deportivas complementarias

      Los alumnos y profesores también participan en  las siguientes actividades deportivas que se programan desde el centro y que se desarrollan al menos en  parte fuera  del horario escolar. 
         Esquí en Valdezcaray
         Excursión Sierra Cebollera
         Actividad fin de curso de actividades multideporte y en el medio natural (2 días)


         Actividades deportivas extraescolares y juegos deportivos federados

       Desde el centro se apoya la participación en las actividades deportivas extraescolares gestionadas a través de la AMPA, en los juegos deportivos federados y se coordina la participación de los alumnos del centro en las actividades convocadas por la Dirección General del Deporte. En este curso 2012-13  está previsto participar:

         Actividades extraescolares
§         karate
§         gimnasia rítmica
§         pelota mano



         Deportes  federados
§         baloncesto
§         fútbol
§         gimnasia rítmica
§         atletismo

         Juegos deportivos de la Rioja
§         Se promociona y fomenta la participación de los alumnos en todas las actividades ofertadas en los Juegos Deportivos de La Rioja (actividades en la naturaleza, Triatlon…)

         Partidos de promoción
§         Desde el año pasado se fomenta y coordina la asistencia a los partidos de balonmano y baloncesto ofertados para los participantes en el programa de Colegios Deportivos.


Además de lo todo lo señalado, nuestro centro participa nuevamente en la convocatoria de “Colegios Deportivos 2012-13”, lo que implica llevar a cabo un análisis de los aspectos del baremo en los que podemos mejorar como centro y tomar medidas organizativas y de actuación que nos encaminen a mejorar y poder conseguir nuevamente esta distinción.


B.     MEDIDAS ORGANIZATIVAS

      Las funciones de coordinación general de este proyecto son asumidas por la profesora de Educación Física del Centro que es quien canaliza las distintas acciones, apoyada por los órganos colegiados y personales de la Sección de Secundaria.. En concreto:

         Las actividades deportivas desarrolladas en el horario escolar o con carácter complementario y las que se ofrezcan directamente al centro desde los organismos encargados de la promoción del deporte, serán gestionadas por el profesor de área de Educación Física.
          En su determinación, organización y evaluación participarán los órganos colegiados correspondientes: Consejo escolar, CCP, Claustro, CFA y los responsables del área de Educación Física del centro.
         Las actividades extraescolares y la participación de alumnos del centro en deportes federados serán gestionados directamente por la AMPA, en particular  en colaboración con las asociaciones y organismos. El centro prestará sus recursos y apoyo en todo lo que esté a su alcance: comunicación a las familias, promoción de las actividades, etc.







5.      EVALUACIÓN

      Al final de curso, el Consejo Escolar, con las opiniones recogidas tanto del profesorado como de los padres, evaluará el proyecto, valorando la actividad desarrollada y el grado de cumplimiento de los objetivos, recogiéndose propuestas de mejora, si es el caso. 
      Se contabilizará el número de alumnos, profesores, etc. implicados en las distintas actividades deportivas programadas tanto en  actividades escolares como extraescolares para llevar un control en el futuro sobre el grado de participación en la práctica deportiva.
      Se efectuará igualmente una memoria sobre la participación en la convocatoria de distinción de Colegios Deportivos incluyendo la valoración obtenida y que junto a la evaluación general de este proyecto serán incluidas en la Memoria  Final del curso.




6. ANEXOS



GUÍA PARA MEMORIA ANUAL DE ACTIVIDADES

1.      Concretar los aspectos cuantitativos
1.1. Participación
                    I.             Número total de participantes y comparación con el año anterior.
                 II.             Relación de los participantes en función con el número total de alumnos.
               III.             Numero total por, ciclo, curso, actividad deportiva, etc.
              IV.            Altas y bajas.
                 V.            Asistencia.

1.2. Educadores Deportivos
                   I.            Número total
                 II.            Nivel de formación
              III.            Asistencia

1.3. Otros

2.      Concretar los aspectos de desarrollo
2.1. Realizar una descripción general de cada grupo o actividad.
2.2. Concretar el nivel de consecución de objetivos en cada una de las actividades.
2.3.Definir el grado de rendimiento de los distintos órganos, así como de las reuniones y otras actividades realizadas.
2.4 Concretar como fue el uso de espacios, materiales, etc…
2.5 Establecer mediante encuestas el grado de satisfacción de las personas implicadas.
2.6. Establecer los posibles cambios que se hayan observado como necesarios.



GUÍA DEL DEPORTE ESCOLAR.


1.      El DEPORTE ESCOLAR forma parte de las actividades formativas del centro por lo que basa todas sus actuaciones en el PEC. El Coordinador Deportivo promoverá, entre todos los estamentos del centro, la búsqueda de consensos para que todos trabajemos en la misma dirección.

2.      El objetivo principal del DEPORTE ESCOLAR será el Desarrollo Integral del Niño (cognitivo, afectivo y motriz). Para alcanzarlo los Educadores Deportivos se servirán de sus conocimientos psicológicos y pedagógicos así como de la competición y el entrenamiento.

3.      La práctica deportiva deberá garantizar que no atenta contra la salud de los niños. Para ello todo participante deberá someterse a una exploración médica, que garantice que la práctica deportiva no atenta contra su salud. Asimismo durante la competición y el entrenamiento se fomentará la adquisición de hábitos de salud.

4.      Los responsables del Deporte Escolar del centro y sus representantes, deberán garantizar que se hace todo lo posible para responder a los intereses y necesidades de los alumnos: lúdicas, relacionales y evolutivas.

5.      El centro posibilitará la práctica deportiva de todos sus escolares en sus instalaciones. Se responsabilizará de la puesta en práctica y ejecución de programas deportivos en coordinación con todos los miembros de la comunidad educativa, haciéndose cargo de sus vertientes formativas, organizativas y administrativa.

6.      Los Educadores Deportivos tendrán la responsabilidad máxima en los entrenamientos y la competición. Para ello se les exigirá tanto la planificación y organización de los mismos como que se conviertan en el ejemplo a seguir por los escolares. Su labor se complementará con las actuaciones de los padres y madres.

7.      El Coordinador Deportivo fomentara y organizara, en coordinación con el centro, actividades que permitan a los escolares conocer y practicar las más variadas disciplinas deportivas, con el objeto de proporcionarle una educación deportiva lo más enriquecedora posible, dentro las posibilidades del contexto.

8.      El papel de los padres y madres será vital para que el proceso sea un éxito. La comunicación con el educador, la discusión y búsqueda de acuerdos en el centro sobre los valores que se quieren transmitir a sus hijos, las conductas que muestren en competiciones y entrenamientos, el apoyo logístico y en definitiva, el respeto y buen ánimo por la labor que desde el deporte se realiza en la formación de sus hijos, serán puntos clave para el conseguir el éxito.

9.      Procurar alegría y placer en el marco de las relaciones humanas fundamentales con sus amigos y compañeros de clase. Para ello se buscará la realización del llamado “tercer tiempo” que puede ir desde un apretón de manos hasta la organización de una comida fin de temporada entre todos los componentes del equipo o colegio, etc.